Positions de bases

 

Les positions dans les arts martiaux chinois ont un rôle déterminant; c'est elles qui donnent vie au style... En effet, certains styles possèdent des caractéristiques plus ou moins spécifiques tant dans les déplacements que dans la position et l'utilisation des mains, mais tous ont une base commune: les positions de base. La position que le pratiquant prend dans ses déplacements est vitale; en effet, un mauvais appui peut être fatal. On entend souvent parler "d'enracinement" dans le sol; ce n'est pas exactement le terme approprié: la manière de se tenir va non seulement permettre de "tenir debout", mais également d'avoir des déplacements (attaques et défenses) optimales d'un point de vue de la puissance et de la vitesse.

 

PA MA BU

POSITION 70-30

GUI BU

POSITION DE LA REVERENCE

DAO CHA BU

POSITION GRAND CISEAU ARRIERE

MA BU

POSITION CAVALIER

TING BU

POSITION DU CLOU

DU LI

POSITION DU HERON

GONG BU

POSITION ARC ET FLECHE

XIE BU

POSITION ASSISE

YI ZI ZHUANG POSITION DE LA CHAISE

XU BU

POSITION PETIT CHAT ou PAS DE VIDE

PU BU

POSITION DU DRAGON
ou DU PAS RASAN